عرض الرسائل ذات التصنيف ريجيم

معظم الأخطاء الشائعة التي تقع أثناء خسارة الوزن

معظم الأخطاء الشائعة التي تقع أثناء خسارة الوزن في اللحظة التي تريد فيها إنقاص الوزن ، فأنت تعلم أنه من الضروري تناول طعام صحي وممارسة الرياضة بشكل أكبر. تبدأ مليئًا با…

Read more »

5 نصائح لخسارة الوزن بشكل طبيعي

5 نصائح لخسارة الوزن بشكل طبيعي نعم ، اتباع نظام غذائي طبيعي هو الحل الأكثر أمانًا لفقدان الوزن. وإليك كيف أن كلا من البسيط وعدم قمع الجسم الزائد يجعله أكثر أمانًا لل…

Read more »

نصائح لتخفيف الوزن للنساء فوق سن الأربعين

نصائح لتخفيف الوزن للنساء فوق سن الأربعين إذا كنت امرأة فوق سن الأربعين وتريد إنقاص وزنك ، فجرّب النصائح التالية لفقدان الوزن للنساء فوق سن الأربعين. لحرق الدهون ، يجب …

Read more »

8 أسباب محتملة لعدم فقدان الوزن

لا شيء أكثر إحباطًا وإحباطًا عندما لا يؤتي العمل الجاد ثماره ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية وتناول الطعام بشكل جيد. إنه أمر محبط عندما تتبع جميع الخطوات لف…

Read more »

شرب الماء يفقد الوزن

الماء له فوائد كثيرة مثل الحفاظ على الجسم رطب و غسل الكلى باستمرار. و من فوائد الماء أيضا هو فقدان الوزن و إليكم كيف يحدث هذا. شرب الماء البارد يجعل الجسم يستهلك طاق…

Read more »

نظام غذائي يضمن لكي فقدان 7 كيلو في 7 أسابيع

هل ترغبين في فقدان الوزن في اقصر وقت ؟ أهم خطوة في نجاح الرجيم هو الاسمرار و العزم على أن يكون نظامك الغذائي الصحي هو النظام الذي تتبعينه طيله عمرك، و عن طريق تناول كل م…

Read more »

رجيم سريع للتخلص من الارداف بسهوله

الكثير من الفتيات والسيدات فى المجتمع الشرقى يعانون من سمنة الارداف فاليك رجيم سريع يخلصك منها فى وقت قصير ولكن عليكن الموظبه والمتابعه عليه والاستفاده من النصائح حتى لا…

Read more »

وصفه سحريه بسيطه لتخسيس الارداف

اليكى وصفه سحريه لتخسيس الارداف لمن يعانون من زياده منطقه الرداف وستلاحظين الفرق بعد اسبوعين تناولها المكونات ثلاثين (30) فص ثوم مقشر غير مقطع 4 حبات ليمون اصفر كبار مقط…

Read more »

رجيم سحري سريع للتخلص من الكرش فى اسبوعين فقط

هل تعانين من الكرش وتشعرين انه غير متناسق مع جسمك هل زاد حجمه بعد الولاده ولم يقا بعد ذلك بالتمارين معا هنا رجيم سريع يخلصك من الكرش فى اسبوعين فقط...تعالى معا نعرف ما خ…

Read more »

كيف تحصلي علي بطن مشدودة

يعتبر شبه مستحيل ان تتخلصي من الدهون حول البطن في ايام معدودة, و لكن اذا تحكمتي في نظام الأطل و التزمتي على الرياضة تستطيعي التخلص من جزء كبير منها.  السر هو التحكم في ا…

Read more »
تحميل المزيد من المشاركات لم يتم العثور على أي نتائج